Cardio-Musculation
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Musculation et cardio, plateau d’environ 180 m² avec plusieurs machines à disposition ainsi que des poids libres. tapis de course · Vélo elliptique · Vélo droit · Rameur…etc.
Les Cours Collectifs
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Cours en groupe préparés par le coach, qui donne l’énergie et guide la séance.
Maximum 20 places.
Dure entre 30 minutes et 1 heure selon le cours.
(stretch, circuit traning, body barre, C.A.F, etc )
Coaching Personnalisé
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Accompagné par un coach, fixez-vous des objectifs et choisissez votre sport adapté pour les atteindre, que vous ayez pour objectif de perdre du poids, de gagner en force, de vous muscler ou simplement vous défouler. Un coach personnalisé est disponible pour vous en individuel ou en petit groupe.
MUSCULATION / CARDIO
Nous proposons des machines professionnelles haut de gamme.
Toutes nos machines vous permettent de muscler et renforcer l’intégralité de votre corps.
Que vous préfériez les entraînements cardiovasculaires sur des tapis de course ou que vous souhaitiez développer votre force musculaire, avec des machines de musculation, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin chez BySport.
PLANNING / COURS COLLECTIFS 2025/2026
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PLANNING
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Lundi
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Mardi
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Mercredi
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Jeudi
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Vendredi
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Samedi
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8h30
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X
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X
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X
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X
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Pilates 1
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X
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9h30
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Renfo & stretch
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Pilates 2
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X
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Circuit training
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Step
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X
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10h30
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Body Barre 2
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Yoga
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X
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Strech & Relax
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C.A.F
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X
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12h30
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X
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Circuit training
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X
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Cardio Abdos
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X
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X
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17h30
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C.A.F
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Cardio Abdos 18h
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Body Barre 2
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Pilates 2 17H
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X
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X
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18h30
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L.I.A
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Body Barre 1
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Step
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Yoga 18H
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X
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X
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19h30
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X
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Boxe Training
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ZUMBA
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X
|
X
|
X
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COACHING PERSONNALISÉ
Atteignez vos objectifs avec un coach diplômé
Vous voulez
> Découvrir la musculation
> Perdre du poids / gagner en masse musculaire
> Apprendre à faire les mouvements sur les machines de la salle
> Programmer des séances adaptées à chacun(e)
> Apprendre des techniques d’entraînement
un coach est la pour vous !
Le coach vous accompagne dans vos séances seul à seul ou en petits groupes (3 maximum).
Il reste avec vous tout au long de vos séances (environ 1h) et vous guide en fonction de vos demandes ou besoins.
Il corrige vos mouvements, votre posture, vous donne des conseils et vous aide à vous surpasser.
Il vous garantit de réaliser les bons mouvements afin de ne pas vous blesser.
À la séance / pack débutant 10 séances / semi coaching / suivi alimentaire / programme sportif
TARIFS 2025
Full accès : Espace cardio, musculation et cours.
Accès libre par Qrcode sur smartphone via l’application accès direct ou par badge
Avec engagement
Sans engagement
Vous recevrez vos identifiants et votre mot de passe pour l'application SPORTIGO après votre inscription qui vous donne l’accès au club par le qrcode ! attention à bien saisir l’adresse mail !
INFORMATIONS PRATIQUES
Ouvert 7j/7 de 6h > 23h
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- Email : bysportgym@gmail.com
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