Musculation & Cardio
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🏋️♂️ Un plateau de 180 m² équipé pour tous les styles d’entraînement :
- 🏃♀️ Cardio : tapis de course, vélos (elliptique & droit), rameur…
- 🏋️ Renfo : machines guidées, poids libres, haltères et bancs à disposition
Cours Collectifs
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Des séances dynamiques et motivantes, conçues et animées par un coach passionné qui vous booste du début à la fin
- 👥 Cours collectifs limités à 20 participants
- ⏱️ Durée : entre 30 min et 1h, selon les cours
- 🔄 Variété : Stretch, Circuit Training, Body Barre, C.A.F…
Coaching Personnalisé
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🎯 Objectif en tête ? On s’en occupe !
Perte de poids, prise de masse, renfo ou défoulement : choisis ton sport, ton coach s’occupe du reste.
💪 Coaching individuel ou en petit groupe (max 3 pers.)
✅ Séances sur mesure, conseils, corrections, motivation !
MUSCULATION / CARDIO
💪 BySport vous équipe avec l’excellence du matériel sportif.
Nous mettons à votre disposition des machines professionnelles haut de gamme, conçues pour renforcer et tonifier l’ensemble de votre corps.
Que vous soyez adepte du cardio sur tapis de course ou que vous visiez un développement musculaire ciblé, notre gamme complète répond à toutes vos exigences.
PLANNING / COURS COLLECTIFS 2025/2026
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PLANNING
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Lundi
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Mardi
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Mercredi
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Jeudi
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Vendredi
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Samedi
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|---|---|---|---|---|---|---|
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8h30
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X
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X
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X
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X
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Pilates 1
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X
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9h30
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Renfo & stretch
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Pilates 2
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X
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Circuit training
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Step
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X
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10h30
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Body Barre 2
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Yoga
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X
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Strech & Relax
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C.A.F
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X
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12h30
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X
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Circuit training
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X
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Cardio Abdos
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X
|
X
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17h30
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C.A.F
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Cardio Abdos 18h
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Body Barre 2
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Pilates 2 17H
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X
|
X
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18h30
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L.I.A
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Body Barre 1
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Step
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Yoga 18H
|
X
|
X
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19h30
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X
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Boxe Training
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ZUMBA
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X
|
X
|
X
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COACHING PERSONNALISÉ
Atteignez vos objectifs avec un coach diplômé
Vous souhaitez :
- Découvrir la musculation
- Perdre du poids ou gagner en masse musculaire
- Apprendre à utiliser correctement les machines de la salle
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👉 Un coach est là pour vous !
Profitez d’un accompagnement individuel ou en petit groupe (jusqu’à 3 personnes).
Le coach vous guide pendant chaque séance (environ 1h), en fonction de vos objectifs et de votre niveau.
✅ Correction des mouvements et de la posture
✅ Conseils personnalisés pour progresser
✅ Prévention des blessures grâce à une exécution maîtrisée
Formules disponibles :
- À la séance
- Pack débutant (10 séances)
- Semi-coaching
- Suivi alimentaire
- Programme sportif personnalisé
TARIFS & Formules 2025
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